Hande ERMİŞ

Egzersiz yapmanın faydaları her zaman biliniyordu. Ama egzersiz yapmanın eğlenceli olduğu bilinmiyordu…  ŞİMDİYE KADAR!...
Zumba®, kıpır kıpır latin ritimlerini takip edilmesi kolay dans hareketleriyle birleştirerek sizi aynı zamanda eğlendiren bir fitness programıdır.
Zumba® dansı, yavaş ve hızlı ritimlerin kombinasyonlarıyla, bütün vücudunuzu çalıştırmayı hedefleyerek, kalorilerinizi yakarken aynı zamanda vücudunuzu şekillendirir.
Hedefimiz  basit: Egzersiz yapmanızı sağlamak, aynı zamanda egzersiz yapmayı sevdirmek! Zumba® müdavimleri bir saatlik enerji dolu, kalori yakıcı, eğlenceli derslerle uzun vadeli faydalar sağlıyorlar. Hem de zamanın nasıl geçtiğini anlamadan!
Ekim 2010 itibariyle, Zumba® programı 110 ülkede 90.00’den fazla mekanda yapılıyor. Her hafta 10 milyon kişi Zumba® derslerine katılıyor. Fitness dünyasında devrim yaratan Zumba®, fanatiklerinin hayatını değiştirmeye devam ediyor.
Kilo vermek,  forma girmek istiyorsanız,
Partnere ihtiyaç olmadan dans etmek istiyorsanız,
Spor salonlarında aletlerle çalışmanın sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız,
Spor yaparken eğlenmek istiyorsanız
 ZUMBA FITNESS® sizin için ideal bir program!
PARTİYE SEN DE KATIL!
ZUMBA Fitness® Ders Saatleri:
Pazartesi 20.00 – 21.00
Çarşamba 18.30 – 19.30

*Yanınızda eşofmanlarınızı, altı temiz ve kayabilen spor ayakkabılarınızı ve havlunuzu unutmayın! Çok terleyeceksiniz!
**Derslere haftada 1 gün veya 2 gün katılma opsiyonunuz mevcuttur.